Ken jij ook iemand in jouw omgeving die er altijd moeiteloos stralend en gezond uit ziet. Zelf in een jogging en met een messy hairbun ziet ze er ongelooflijk uit, terwijl jij er vaal en moe uit ziet... Huidskleur versus ondertoon Je huidskleur is de kleur van je huid. De kleur die je ziet wanneer … Meer lezen over Is je ondertoon warm of koel?
Auteur: Kathalina
Waarom minerale make up goed voor ons is.
Waarom minerale make up goed voor ons is. Er is een groeiende vraag naar veilige, natuurlijke en organische producten. We hebben aandacht voor het milieu, we letten zorgvuldig op wat we eten en we worden ons bewust van wat we op onze huid smeren. Interesse in minerale make up wordt steeds populairder. Ondanks de "nieuwe" … Meer lezen over Waarom minerale make up goed voor ons is.
Waarom kaneel goed voor ons is.
Wat is kaneel? We hebben allemaal al eens kaneel geproefd. Maar wat is kaneel nu juist? Kaneel is al heel erg oud, en wordt al eeuwenlang gebruikt voor het bereiden van voedsel en als medicijn. Dankzij een gevonden kruidenboek is bekend geworden dat kaneel al rondom het jaar 2800 voor Christus werd gebruikt. Daarnaast … Meer lezen over Waarom kaneel goed voor ons is.
Modekleuren voorjaar 2018
MODEKLEUREN LENTE - ZOMER 2018 Geïnspireerd op de mode die op de catwalks verscheen voor de komende lente en zomer, heeft Pantone de 10 meest populaire modekleuren voor het voorjaar van 2018 gekozen. Tien kleuren die we zullen zien in de mode, make up, interieur en woonaccessoires. Tien vrolijke en zomerse kleuren die allen combineerbaar zijn … Meer lezen over Modekleuren voorjaar 2018
Modekleuren najaar 2017
MODEKLEUREN HERFST - WINTER 2017 Volgens wat we de afgelopen weken op de fashionshows zagen verschijnen voor de komende herfst en winter, heeft Pantone de 10 meest populaire modekleuren voor het najaar van 2017 gekozen. Tien kleuren die we zullen zien in de mode, make up, interieur en woonaccessoires. Tien warme en winterse kleuren die allen … Meer lezen over Modekleuren najaar 2017
Waslabels ontcijfert
Wasetiketten zijn superbelangrijk voor het onderhoud van uw kleding. Heb jij ook een beetje hulp nodig om al deze tekens te ontcijferen? Naast de wastekens staan op de waslabels vaak ook bijkomende instructies zoals plat drogen, apart wassen, enz … . Lees ook die instructies heel aandachtig en volg ze nauwkeurig zodat je kleding in … Meer lezen over Waslabels ontcijfert
Bloedgroepdieet, principe, voordelen, risico’s en nadelen.
Het bloedgroepdieet is gebaseerd op de bloedgroep van een persoon. De heer d'Adamo stelde dat afhankelijk van de bloedgroep andere voedinsgsbehoeften gelden. Het principe Het bloedgroepdieet baseert zich op de evolutietheorie. De verschillende bloedgroepen zijn in opeenvolgende periodes in de evolutie van de mens ontstaan en om gezond te leven, moeten we ons eetpatroon aanpassen aan … Meer lezen over Bloedgroepdieet, principe, voordelen, risico’s en nadelen.
Wat zijn eiwitten of proteïnen?
Zoals koolhydraten de energie geven aan het lichaam, zijn eiwitten of proteïnen de bouwstenen van het lichaam. Eiwitten of proteïnen zijn complexe moleculen en zitten in alle cellen van het lichaam. Voor wie gezond eet, moet ongeveer 14% van je voedingsmiddelen uit eiwitten bestaan. Ons lichaam bestaat uit een kwart miljoen verschillende eiwitten/proteïnen. In het … Meer lezen over Wat zijn eiwitten of proteïnen?
Wat zijn koolhydraten?
's ochtends bij het opstaan is ieders bloedspiegel laag na een gezonde nachtrust en heeft iedereen nood aan snelle energie. Toast, ontbijtgranen of rijst, iedereen ter wereld start met hetzelfde maal, namelijk koolhydraten. Koolhydraten zijn een verzamelnaam voor allerlei chemische grondstoffen die als enige gelijkenis hebben dat ze uit 'bouwstenen van suiker' bestaan. De suiker … Meer lezen over Wat zijn koolhydraten?
Een gezond dieet opbouwen doe je zo…
Als je beslist hebt om gezonder te gaan eten, moet je ook beseffen wat je allemaal eet en waarom dit net zo gezond is. Wanneer je je dieet gaat aanpassen, is het belangrijk dat de balans van de voedingsstoffen in je eten in evenwicht blijft. Ontbijt, middagmaal, tussendoortjes en avondmaal zijn heel wat maaltijden op … Meer lezen over Een gezond dieet opbouwen doe je zo…
Wat wil jij (w)eten ? 